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42 KILÓMETROS
Por ERNESTO LINZALATA


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Buena vibra en la media maratón de Plaza's

22.09.2014 12:00 PM
Los comentarios fueron muy positivos. La quinta edición de la Media Maratón de Plaza s cumplió con las expectativas de los participantes, quienes desde las 5:00 de la mañana comenzaron a tomar los alrededores de la Plaza Alfredo Sadel de Las Mercedes, sitio de salida y llegada de este evento, que contó por segundo año consecutivo con la certificación de la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo (IAAF) y la Asociación Internacionales de Maratones y Carreras de Distancia. Unas 4.000 personas recorrieron las calles de los municipios Chacao, Baruta y Sucre del Distrito Capital. Tres mil estuvieron en los 21K y el resto en la caminata de 5K, ambos a  beneficio de la Fundación Techo, organización sin fines de lucro enfocada en la reinserción de aquellas personas que se encuentran en situación de indigencia. Continuar leyendo

Premiar las categorías

19.09.2014 11:50 AM
Cada vez observo con mayor beneplácito que en las carreras de calle no solo se concentren en reconocer el denodado esfuerzo de los atletas élite por ganar sino que se extienda ese reconocimiento a las categorías. Aunque es muy gratificante ver en la salida a los mejores del país también es importante dar un espaldarazo a las categorías con premios (en metálicos o no), que sirvan de estímulo a esos participantes. Continuar leyendo

Las brujas toman el asfalto

18.09.2014 11:23 AM
Bajo el slogan de "Quedarás hechizado", el viernes 31 de octubre se realizará la III edición de Noche de Brujas 5K, con salida y llegada en el campo de fútbol de Los Olivos, en Puerto Ordaz. Luego de las ediciones de 2012 y 2013, la carrera de este año se viste de mayor formalidad, al esperarse la participación de unos 500 corredores y asumir la empresa Puro Eventos su organización, siempre con la direccionalidad del grupo de corredores Witches Runners. Continuar leyendo

Cinco beneficios del colágeno en los corredores

17.09.2014 12:01 PM
Uno de los efectos del sumar años de vida es la disminución de la producción del colágeno, el principal componente del tejido conectivo en el cuerpo. Esta proteína se encuentra en piel, músculos, tendones, y tiene la finalidad de otorgarle estabilidad, fuerza y resistencia a una gran cantidad de tejidos del cuerpo. El esqueleto humano está formado por muchos huesos, tendones que unen los músculos a los huesos y ligamentos que unen huesos entre sí. Todos ellos estabilizan y guían nuestro rango de movimiento. Hay partes más rígidas y otras más elásticas, lo que hace que las fibras de colágeno se organicen de maneras diferentes, según www.runfitners.com Continuar leyendo

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Ernesto Linzalata

elinzalata@eluniversal.com

Comunicador social de la UCAB, con postgrado en Desarrollo Organizacional y Gerencia de Proyectos, tiene 25 años en la profesión. Se inició en la Agencia Alemana de Prensa. Fue reportero en Economía Hoy y por 13 años trabajó en la industria petrolera venezolana. Estuvo al frente de la revista Business Venezuela de Venamcham durante dos años y desde hace seis años y medio trabaja en El Universal. Ha corrido decenas de carreras en 10 kilómetros y en 21 kilómetros. Tiene en su haber 20 maratones: Boston (2000), Nueva York (2005 y 2007), Buenos Aires (2006), Berlín (2008 y 2012), Chicago (2009, 2010), Amsterdam (2011), Miami (2013), Santa Catarina, Brasil (2013) y Caracas (2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, además de los Maratones CAF 2011, 2012 y 2013).






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